Rollitos BLT con pavo y aguacate

Los Roll Ups Easy BLT con pavo y aguacate son deliciosos y perfectos para el almuerzo escolar.

Estos fáciles Roll Ups BLT con pavo y aguacate son deliciosos y perfectos para el almuerzo escolar.Estos fáciles Roll Ups BLT con pavo y aguacate son deliciosos y perfectos para el almuerzo escolar.

Estos molinetes son deliciosos, rellenos de tocino, lechuga, tomate más pavo magro y aguacate, todo enrollado en una tortilla. Por supuesto, puede modificarlos fácilmente para adaptarse al paladar de sus hijos. Creado en asociación con ALDI

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¡El tiempo de regreso a la escuela está en el aire! A medida que termina la espontaneidad del verano y comienza la escuela, vuelva a la rutina del nuevo año escolar con almuerzos saludables que les encantarán a los niños. Me he asociado con ALDI para ofrecerte comida de alta calidad a precios asequibles! Soy una mamá ocupada, así que me encanta cómo ALDI me ahorra tiempo y dinero, puedo obtener todo lo que necesito para volver a la escuela, desde bocadillos y productos orgánicos hasta productos básicos de alta calidad.

Madison ama las frutas frescas y las verduras crudas en su lonchera, ¡cuanto más coloridas, mejor! Usando loncheras estilo bento con varios compartimentos, como este de ALDI, ella me ayuda a decidir qué empacar en su lonchera. Por lo general, incluimos todos sus favoritos: fresas, arándanos, palitos de zanahoria, pepinos, aceitunas, etc.

Puntas de molinete y variaciones

  • No los llenes con demasiada lechuga o serán difíciles de enrollar.
  • Para evitar que los aguacates se doren, es mejor rodarlos el día de. Para ahorrar tiempo en la mañana, cocine el tocino la noche anterior y tenga todo preparado y listo, con bocadillos empacados.
  • Si a tus hijos no les gusta el aguacate, déjalo afuera. Lo mismo para cualquier otro ingrediente.
  • Puede cambiar pavo por pollo, cambiar tocino de cerdo por tocino de pavo.

Consejos para un almuerzo escolar exitoso

  • Haga almuerzos por la noche en lugar de por la mañana. Si no se pueden hacer con anticipación, prepárate tanto como puedas la noche anterior.
  • La lonchera Bento box con compartimentos divididos es ideal para niños a los que no les gustan los sándwiches. Llene cada compartimento con sus alimentos favoritos, enrolle queso, pavo y agregue refrigerios como frutas, aceitunas, semillas, pasas, huevos duros, galletas, etc.
  • Decida junto con sus hijos lo que irá en su lonchera, o haga que los niños mayores preparen sus propios almuerzos.
  • Use pequeños cortadores de galletas para cortar la fruta en formas lindas. Use cortadores de sándwich más grandes para deshacerse de la corteza.
  • Calienta las sobras por la mañana y guárdalas en un termo para mantener el calor.
  • Organice los refrigerios con anticipación para la semana para que estén listos para tomar y salir.

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ALDI tiene la calidad que deseas a un precio que no esperas para ayudar a que este sea el mejor año escolar hasta el momento.

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Más recetas de loncheras escolares:

Rollitos BLT con pavo y aguacate

Tiempo de preparación: 5 5 minutos

Hora de cocinar: 10 minutos

Tiempo Total: 15 minutos

Estos fáciles roll ups BLT con pavo y aguacate son perfectos para el almuerzo escolar.

Para los rollitos BLT con pavo y aguacate:

  • 1 cucharada mayonesa ligera
  • 2 rebanadas Appleton Farms Center Corte el tocino, o tocino de pavo, cocido y cortado por la mitad
  • 1 tortilla suave de harina baja en carbohidratos, tamaño taco
  • 2 rebanadas (1 oz) ¡Nunca cualquiera! Pavo asado al horno
  • 1/4 vaso lechuga romana picada
  • 2 cucharadas tomate picado

Para la caja de Bento:

  • Mini pepinos orgánicos
  • Palitos de zanahoria
  • Fresas y arándanos orgánicos
  • Extienda la mayonesa sobre el centro de la tortilla, cubra con pavo, lechuga, tomate, tocino y aguacate. Enrolle la tortilla manteniéndola bien apretada con la punta de los dedos. Recorte los extremos y luego corte el rollo en trozos de 1 pulgada con un cuchillo afilado. Transfiera a su caja bento.

  • Opcionalmente, corte los pepinos de 1/2 pulgada de grosor y luego use pequeños cortadores de galletas en forma de corazón para cortarlos. Llena el resto de los compartimentos de la caja de bento con palitos de zanahoria, pepinos y fruta.

Servicio: 1molinillo con aperitivos, Calorías 341kcal, Carbohidratos: 29sol, Proteína: 22sol, Gordo: dieciséissol, Grasa saturada: 4 4sol, Colesterol: 39mg, Sodio: 806mg, Fibra: 3.5sol, Azúcar: 1sol

Puntos de estilo libre: 6 6

Puntos +: 6 6

Divulgación: Creado en asociación con ALDI.

FUENTE SKINNY TASTE

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