Plan de comidas Simply Recipes 2019: semana 2 de julio

Este mes, le damos la bienvenida de nuevo. Marta rivera para más de sus planes de comida. ¡Marta es una chef entrenada, madre de gemelos y esposa de un soldado recién retirado!

El plan de comidas de platos únicos de esta semana lo expondrá a recetas que pueden no estar en su radar y lo ayudará a salir de cualquier rutina de comidas.

Hago lo mejor que puedo para romper con la rutina incorporando técnicas que no uso habitualmente, como permitir que el ácido "cocine" mis proteínas para el ceviche, o introducir nuevos platos, como un curry vegetariano, a la familia.

Planee con anticipación para las próximas semanas ocupadas congelando las sobras. La mayoría de las recetas se pueden almacenar (congelar) hasta por seis meses. Asegúrese de envolverlos (o embolsarlos) correctamente para obtener la mayor longevidad de ellos. Si buscas más comidas para doblar y congelar, aquí Son algunos de nuestros favoritos.

FUENTE SIMPLY RECIPES

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