Bolas de Vegie Brownie Bliss | Recetas de panadería minimalista

Baldosa y cuenco rellenos con nuestras sencillas bolas Brownie Bliss hechas con pulpa de almendra

Taza medidora y cuenco lleno de bolas de Brownie Bliss recubiertas con polvo de cacao

¿Alguna vez has hecho tu propia leche de almendras en casa y Se preguntó qué hacer con la pulpa sobrante.?! Esta receta es para ti!

Permítanos mostrarle lo fácil que es hacer estos 7 ingredientes, 20 minutos mordeduras de felicidad, Hecho enteramente en el procesador de alimentos.!

Teja con ingredientes para hacer nuestra receta de bolas de Brownie Bliss sin grano

Esta receta comienza con la pulpa de almendra sobrante de hacer La leche de almendras casera. No lo hemos probado con pulpas de nuez (o coco), ¡pero asumimos que otros funcionarán! Echa un vistazo a nuestro Guía para hacer leche sin lácteos Para más inspiración.

Procesador de alimentos lleno de ingredientes para hacer bolitas de almendra con pulpa de brownie.

Estas bolas de felicidad obtienen su dulzura natural de las fechas, el sabor del chocolate del polvo de cacao y la nuez de las nueces crudas.

La pulpa de almendra agrega humedad y un sutil sabor a vainilla y almendra, mientras que semillas de cáñamo ¡Agregue un montón de proteínas de origen vegetal y grasas saludables!

Por último, pero no menos importante, se agrega mantequilla de almendras (u otra mantequilla de nueces de elección) para unir y aún más sabor a nuez.

Sosteniendo una bola de Brownie Bliss hecha con pulpa de almendra y cacao en polvo

Simplemente forme su masa en bolas, luego enrolle con polvo de cacao, semillas de cáñamo o semillas de cacao.

Azulejo con bolas Brownie Bliss junto a tazas medidoras de semillas de cáñamo y cacao en polvo para laminar

¡Esperamos que AMAS estas picaduras! Ellos son:

Abundante
Saludable
Chocolatey
Fudgy
Rico
¡Y un gran uso de la pulpa de almendra!

Estos harían el bocadillo o el postre más saludable que se tenga a mano durante toda la semana. Emparejar con nuestro Latte de setas de 5 minutos, Sentirse bien chocolate calienteo Latte de leche dorada para el mejor tratamiento de la tarde o la noche de descanso.

¿En bolas de felicidad y picaduras de energía? Asegúrese de revisar nuestra Bolas de felicidad de Matcha, Bocaditos De Leche De Oro, Pastel de zanahoria sin horneary Bocaditos de pastel de vainilla sin hornear!

Si prueba esta receta, háganoslo saber! Deja un comentario, califícalo y no olvides etiquetar una foto. #minimalistbaker en Instagram. Saludos, amigos!

Cuenco apilado con Brownie Bliss Balls con el superior parcialmente comido

Bolas de 7 ingredientes Brownie Bliss (¡Hecho de pulpa de almendra!)

¡Increíblemente ricas y ricas bolas de brownie bliss hechas con ingredientes saludables, incluida la pulpa de almendra sobrante de la elaboración de leche de almendra casera! ¡Solo 20 minutos, 7 ingredientes y 1 procesador de alimentos requerido!

Tiempo de preparación 20 minutos

Tiempo Total 20 minutos

Porciones: 14 (Bolas)

Categoría:

Postre / Snack

Cocina:

Postre, sin grano, vegano

Congelador amigable

1 mes

¿Se mantiene?

1 semana

Los ingredientes

  • 1
    vaso
    nueces crudas *
  • 1/2
    taza llena
    fechas picadas
    (medjool es mejor // medido después de picar)
  • 2/3
    vaso
    pulpa de almendra *
    (o sub harina de almendras)
  • 1/3
    vaso
    cacao en polvo o cacao en polvo sin azúcar (y más para laminar)
  • 3
    Cucharada
    semillas de cáñamo
    (y más por rodar)
  • 1/4
    cucharadita
    sal marina
  • 3
    Cucharada
    mantequilla cremosa de almendras
    (u otra mantequilla de nueces o semillas)

Instrucciones

  1. Agregue nueces a la procesador de alimentos y el pulso en una comida. Luego agregue dátiles, pulpa de almendra (o harina de almendra), cacao o cacao en polvo, semillas de cáñamo, sal marina y mantequilla de almendra. Mezclar / pulsar para combinar. El resultado debe ser una mezcla húmeda, parecida a una masa. Si está demasiado mojado, agregue un poco más de cacao en polvo o semillas de cáñamo.
  2. Refrigere por 10 minutos. Luego saque las cucharadas redondeadas cantidades (nos gusta esta primicia) y forme bolitas con cuidado: aproximadamente 14 (la cantidad a medida que se escribe la receta original // ajustar si se modifica el tamaño del lote). La masa estará algo rígida, así que usa el calor de tus manos para formarlas suavemente y hacerlas bolitas.
  3. Roll en semillas de cáñamo extra o cacao en polvo (opcional). Nota: Las picaduras adquieren una textura externa pegajosa y pegajosa cuando se enrollan en polvo de cacao, lo que nos gustó. ¡Para las picaduras menos pegajosas, ruede en semillas de cáñamo o incluso semillas de cacao!

  4. Almacene las sobras en un recipiente bien sellado en el refrigerador hasta 1 semana o en el congelador hasta 1 mes.

Nutrición por porción (1 de 14 bolas)

  • Calorías: 138
  • Grasa: 10.4g
  • Grasa saturada: 0.9 g
  • Sodio: 2,4 mg
  • Potasio: 210 mg
  • Carbohidratos: 9.6g
  • Fibra: 2.4g
  • Azúcar: 5.3 g
  • Proteína: 4.2g

FUENTE MINIMALIST BAKER

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